海馬：海馬具有補腎壯陽、散結消腫的功效。主治腎虛陽痿、宮冷不孕、遺尿、氣喘、跌打損傷、各種癰瘡腫毒。
鎖陽又名不老草，是一種野生於沙漠戈壁的寄生植物。據《本草綱目》記載，該品甘、溫、無毒，可“大補陽氣，益精血，利大便，潤燥養筋，治痿弱”。《中藥志》記載：“補腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”
六、一般勃起功能不好的人，可以嘗試用威而鋼來改善勃起，但勃起良好的人千萬不要濫用。
至於「神經傳導」，呂謹亨表示，深綠色蔬菜中的葉酸及B群，有助於神經維持及修復；而「男性賀爾蒙」的營養素來源主要是鋅，能調控男性荷爾蒙與精液品質，貝殼類像是生蠔、牡蠣含量高，堅果類像是南瓜子、黑芝麻、腰果。
要睡�?�?充足的睡眠有助於睪固酮的分泌，從而改善陽痿的症狀，亦有研究指出睡眠障礙確實會影響該荷爾蒙在體內的比例，參考《The relationship involving sleep Ailments and testosterone in Adult males》。
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生理因素：如糖尿病、高血壓、動脈硬化、腎臟疾病、神經系統疾病和荷爾蒙濃度異常等。這些疾病都可能會影響血液流動和神經傳導，從而影響陰莖勃起和維持。
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過量攝取咖啡因和酒精可能對性功能造成負面影響，咖啡因和酒精都可能導致神經系統和血管收縮，影響血液流通，對陰莖勃起產生不良影響，因此建議限制咖啡和酒精的攝取量。
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